F R U T A ♡ Y O G A
4 Encuentros de Movimiento Libre
🪬 Ecstatic Dance
📅 Eventos
</amp-iframe> </div></div><div class="t-redactor__text"><br /><br />💃 <strong>ECSTATIC DANCE ALICANTE · SEPTIEMBRE 2026</strong></div><h3 class="t-redactor__h3">¿Y si el mayor obstáculo para bailar… fuera intentar bailar?</h3><div class="t-redactor__text">Este septiembre te invito a un viaje a través de <strong>4 encuentros de Ecstatic Dance en Alicante</strong>, cada uno dedicado a explorar una forma diferente de escuchar el cuerpo, despertar la sensibilidad y abrir espacio al <strong>movimiento libre</strong>.</div><div class="t-redactor__text">Soy <strong>Artem Eros</strong>. Practico yoga desde <strong>2006</strong> y desde <strong>2019 facilito encuentros de Ecstatic Dance</strong>.</div><div class="t-redactor__text">Con el tiempo comprendí algo que transformó profundamente mi relación con el movimiento:</div><div class="t-redactor__text">✨ <strong>El cuerpo ya conoce el camino.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Solo necesita que dejemos de buscarlo.</strong></div><div class="t-redactor__text">Muchas veces, cuando escuchamos música, aparece inmediatamente una pregunta:</div><div class="t-redactor__text"><strong>¿Cómo debería bailar?</strong></div><div class="t-redactor__text">Intentamos encontrar un movimiento bonito, correcto o interesante. Repetimos aquello que conocemos. Pensamos en cómo nos vemos desde fuera.</div><div class="t-redactor__text">En estos encuentros vamos a explorar justamente lo contrario.</div><div class="t-redactor__text">🌿 <strong>Menos pensar el movimiento. Más sentirlo.</strong></div><h3 class="t-redactor__h3">💫 NO ES UNA CLASE DE BAILE</h3><div class="t-redactor__text">Aquí no encontrarás pasos que copiar.</div><div class="t-redactor__text">No aprenderás coreografías.</div><div class="t-redactor__text">No tendrás movimientos que memorizar.</div><div class="t-redactor__text">Y <strong>no necesitas saber bailar</strong>.</div><div class="t-redactor__text">Ecstatic Dance es un espacio de <strong>movimiento libre, improvisación, escucha corporal y presencia</strong>, donde cada persona puede explorar su propia manera de relacionarse con la música y con su cuerpo.</div><div class="t-redactor__text">No buscamos bailar “bien”.</div><div class="t-redactor__text">Buscamos <strong>estar presentes mientras nos movemos</strong>.</div><h3 class="t-redactor__h3">🌿 ¿CÓMO SERÁ CADA ENCUENTRO?</h3><div class="t-redactor__text">Comenzaremos con un <strong>calentamiento suave</strong> y una breve exploración consciente del movimiento.</div><div class="t-redactor__text">A través de propuestas sencillas iremos despertando diferentes partes del cuerpo, explorando la respiración, el equilibrio, la gravedad, el suelo, el ritmo y distintas posibilidades de movimiento.</div><div class="t-redactor__text">No serán reglas.</div><div class="t-redactor__text">Serán pequeñas puertas. 🚪</div><div class="t-redactor__text">Herramientas para ampliar nuestro lenguaje corporal y descubrir movimientos que quizá normalmente no aparecen.</div><div class="t-redactor__text">Y después…</div><div class="t-redactor__text"><strong>las dejaremos ir.</strong></div><div class="t-redactor__text">Sin instrucciones.</div><div class="t-redactor__text">Sin coreografía.</div><div class="t-redactor__text">Sin necesidad de llegar a ningún sitio.</div><div class="t-redactor__text">🎶 <strong>Solo tú, tu cuerpo y la música.</strong></div><h3 class="t-redactor__h3">🎧 UN VIAJE A TRAVÉS DE LA MÚSICA</h3><div class="t-redactor__text">Para cada encuentro preparo un <strong>DJ Set de Ecstatic Dance</strong> pensado como un viaje.</div><div class="t-redactor__text">La música irá creciendo progresivamente, atravesando diferentes ritmos, intensidades, texturas y emociones para después regresar, poco a poco, hacia la calma.</div><div class="t-redactor__text"><strong>Del silencio al movimiento.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Del movimiento a la intensidad.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Y de la intensidad, nuevamente al silencio.</strong></div><div class="t-redactor__text">La música no estará ahí para decirte cómo bailar.</div><div class="t-redactor__text">Estará ahí para crear un espacio donde puedas descubrir <strong>cómo quiere moverse tu cuerpo cuando dejas de dirigirlo constantemente</strong>.</div><h3 class="t-redactor__h3">🕉️ MOVIMIENTO, RESPIRACIÓN Y SILENCIO</h3><div class="t-redactor__text">Ecstatic Dance no tiene por qué terminar cuando termina la música.</div><div class="t-redactor__text">Después del movimiento volveremos a encontrarnos como grupo.</div><div class="t-redactor__text">Cantaremos juntos el mantra <strong>OM</strong> y entraremos progresivamente en una relajación profunda en <strong>Savasana</strong>, permitiendo que el cuerpo integre la experiencia.</div><div class="t-redactor__text">Movimiento y quietud dejan entonces de ser dos cosas separadas.</div><div class="t-redactor__text">🌿 <strong>Primero escuchamos el cuerpo en movimiento.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Después lo escuchamos en silencio.</strong></div><h3 class="t-redactor__h3">🌈 4 ENCUENTROS · 4 FORMAS DE EXPLORAR EL MOVIMIENTO</h3><div class="t-redactor__text">Durante septiembre recorreremos juntos cuatro capítulos.</div><div class="t-redactor__text">Cada encuentro será independiente, por lo que <strong>puedes participar en uno, varios o en todo el ciclo</strong>.</div><div class="t-redactor__text">🌍 <strong>08.09 · CAPÍTULO I</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Presencia, sensibilidad y gravedad</strong></div><div class="t-redactor__text">Comenzaremos por algo esencial: sentir.</div><div class="t-redactor__text">Exploraremos el peso del cuerpo, la gravedad, los apoyos y la atención para empezar a movernos desde las sensaciones y no solamente desde la mente.</div><div class="t-redactor__text">🌊 <strong>15.09 · CAPÍTULO II</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Coordinación, movilidad y flujo</strong></div><div class="t-redactor__text">Investigaremos diferentes posibilidades de coordinación y movilidad para permitir que unas partes del cuerpo comiencen a relacionarse con otras y el movimiento encuentre mayor continuidad y libertad.</div><div class="t-redactor__text">🌱 <strong>22.09 · CAPÍTULO III</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>El suelo como compañero de movimiento</strong></div><div class="t-redactor__text">Descubriremos otra relación con el espacio.</div><div class="t-redactor__text">Bajar, apoyar, rodar, desplazarnos y utilizar el suelo no como un límite, sino como un elemento más de nuestra improvisación.</div><div class="t-redactor__text">🔥 <strong>29.09 · CAPÍTULO IV</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Ritmo, presencia y expresión</strong></div><div class="t-redactor__text">Cerraremos el ciclo explorando el ritmo, la energía y la expresión personal, integrando algunas de las herramientas descubiertas durante los encuentros anteriores.</div><h3 class="t-redactor__h3">💚 ¿PARA QUIÉN ES ECSTATIC DANCE?</h3><div class="t-redactor__text">Para personas que sienten curiosidad por el movimiento.</div><div class="t-redactor__text">Para quienes quieren <strong>salir de la cabeza y volver al cuerpo</strong>.</div><div class="t-redactor__text">Para quienes practican yoga, meditación, danza o expresión corporal.</div><div class="t-redactor__text">Y también para quien simplemente escucha música, siente ganas de moverse y piensa:</div><div class="t-redactor__text"><strong>“Pero yo no sé bailar”.</strong></div><div class="t-redactor__text">Precisamente por eso puedes venir.</div><div class="t-redactor__text">✨ <strong>No necesitas experiencia.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>No necesitas saber bailar.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>No necesitas demostrar nada.</strong></div><div class="t-redactor__text">Solo necesitas darte permiso para <strong>sentir, escuchar y moverte</strong>.</div><h3 class="t-redactor__h3">📍 <a href="https://maps.app.goo.gl/e5FLt5RyNvBzYPV39" target="_blank" rel="noreferrer noopener" style="color: rgb(0, 0, 0);">ECSTATIC DANCE EN ALICANTE</a></h3><div class="t-redactor__text">📅 <strong>Todos los martes de septiembre de 2026</strong></div><div class="t-redactor__text">🕢 <strong>19:30</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);"><a href="https://maps.app.goo.gl/e5FLt5RyNvBzYPV39" target="_blank" rel="noreferrer noopener" style="color: rgb(0, 0, 0);">📍 Centro de Yoga NACIENTE</a></strong></div><div class="t-redactor__text"><a href="https://maps.app.goo.gl/e5FLt5RyNvBzYPV39" target="_blank" rel="noreferrer noopener" style="color: rgb(0, 0, 0);">Calle Alona 23, Alicante</a></div><h3 class="t-redactor__h3"><a href="https://wa.me/687684635" target="_blank" rel="noreferrer noopener" style="color: rgb(0, 0, 0);">📲 RESERVA TU PLAZA</a></h3><div class="t-redactor__text">Puedes reservar tu plaza directamente:</div><div class="t-redactor__text">📩 <strong>Mensaje privado</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);"><a href="https://wa.me/687684635" target="_blank" rel="noreferrer noopener" style="color: rgb(0, 0, 0);">📱 WhatsApp: 687 68 46 35</a></strong></div><div class="t-redactor__text">Ven con ropa cómoda y con curiosidad.</div><div class="t-redactor__text">El resto lo descubriremos juntos.</div><div class="t-redactor__text">🌿 <strong>No busques el movimiento.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Escucha.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Respira.</strong></div><div class="t-redactor__text"><strong>Deja que aparezca.</strong></div><div class="t-redactor__text">Será un placer compartir este viaje contigo.</div></div> </div> </div> </div> </div> </body> </html>