💃 ECSTATIC DANCE ALICANTE · SEPTIEMBRE 2026
¿Y si el mayor obstáculo para bailar… fuera intentar bailar?
Este septiembre te invito a un viaje a través de 4 encuentros de Ecstatic Dance en Alicante, cada uno dedicado a explorar una forma diferente de escuchar el cuerpo, despertar la sensibilidad y abrir espacio al movimiento libre.
Soy Artem Eros. Practico yoga desde 2006 y desde 2019 facilito encuentros de Ecstatic Dance.
Con el tiempo comprendí algo que transformó profundamente mi relación con el movimiento:
✨ El cuerpo ya conoce el camino.
Solo necesita que dejemos de buscarlo.
Muchas veces, cuando escuchamos música, aparece inmediatamente una pregunta:
¿Cómo debería bailar?
Intentamos encontrar un movimiento bonito, correcto o interesante. Repetimos aquello que conocemos. Pensamos en cómo nos vemos desde fuera.
En estos encuentros vamos a explorar justamente lo contrario.
🌿 Menos pensar el movimiento. Más sentirlo.
💫 NO ES UNA CLASE DE BAILE
Aquí no encontrarás pasos que copiar.
No aprenderás coreografías.
No tendrás movimientos que memorizar.
Y no necesitas saber bailar.
Ecstatic Dance es un espacio de movimiento libre, improvisación, escucha corporal y presencia, donde cada persona puede explorar su propia manera de relacionarse con la música y con su cuerpo.
No buscamos bailar “bien”.
Buscamos estar presentes mientras nos movemos.
🌿 ¿CÓMO SERÁ CADA ENCUENTRO?
Comenzaremos con un calentamiento suave y una breve exploración consciente del movimiento.
A través de propuestas sencillas iremos despertando diferentes partes del cuerpo, explorando la respiración, el equilibrio, la gravedad, el suelo, el ritmo y distintas posibilidades de movimiento.
No serán reglas.
Serán pequeñas puertas. 🚪
Herramientas para ampliar nuestro lenguaje corporal y descubrir movimientos que quizá normalmente no aparecen.
Y después…
las dejaremos ir.
Sin instrucciones.
Sin coreografía.
Sin necesidad de llegar a ningún sitio.
🎶 Solo tú, tu cuerpo y la música.
🎧 UN VIAJE A TRAVÉS DE LA MÚSICA
Para cada encuentro preparo un DJ Set de Ecstatic Dance pensado como un viaje.
La música irá creciendo progresivamente, atravesando diferentes ritmos, intensidades, texturas y emociones para después regresar, poco a poco, hacia la calma.
Del silencio al movimiento.
Del movimiento a la intensidad.
Y de la intensidad, nuevamente al silencio.
La música no estará ahí para decirte cómo bailar.
Estará ahí para crear un espacio donde puedas descubrir cómo quiere moverse tu cuerpo cuando dejas de dirigirlo constantemente.
🕉️ MOVIMIENTO, RESPIRACIÓN Y SILENCIO
Ecstatic Dance no tiene por qué terminar cuando termina la música.
Después del movimiento volveremos a encontrarnos como grupo.
Cantaremos juntos el mantra OM y entraremos progresivamente en una relajación profunda en Savasana, permitiendo que el cuerpo integre la experiencia.
Movimiento y quietud dejan entonces de ser dos cosas separadas.
🌿 Primero escuchamos el cuerpo en movimiento.
Después lo escuchamos en silencio.
🌈 4 ENCUENTROS · 4 FORMAS DE EXPLORAR EL MOVIMIENTO
Durante septiembre recorreremos juntos cuatro capítulos.
Cada encuentro será independiente, por lo que puedes participar en uno, varios o en todo el ciclo.
🌍 08.09 · CAPÍTULO I
Presencia, sensibilidad y gravedad
Comenzaremos por algo esencial: sentir.
Exploraremos el peso del cuerpo, la gravedad, los apoyos y la atención para empezar a movernos desde las sensaciones y no solamente desde la mente.
🌊 15.09 · CAPÍTULO II
Coordinación, movilidad y flujo
Investigaremos diferentes posibilidades de coordinación y movilidad para permitir que unas partes del cuerpo comiencen a relacionarse con otras y el movimiento encuentre mayor continuidad y libertad.
🌱 22.09 · CAPÍTULO III
El suelo como compañero de movimiento
Descubriremos otra relación con el espacio.
Bajar, apoyar, rodar, desplazarnos y utilizar el suelo no como un límite, sino como un elemento más de nuestra improvisación.
🔥 29.09 · CAPÍTULO IV
Ritmo, presencia y expresión
Cerraremos el ciclo explorando el ritmo, la energía y la expresión personal, integrando algunas de las herramientas descubiertas durante los encuentros anteriores.
💚 ¿PARA QUIÉN ES ECSTATIC DANCE?
Para personas que sienten curiosidad por el movimiento.
Para quienes quieren salir de la cabeza y volver al cuerpo.
Para quienes practican yoga, meditación, danza o expresión corporal.
Y también para quien simplemente escucha música, siente ganas de moverse y piensa:
“Pero yo no sé bailar”.
Precisamente por eso puedes venir.
✨ No necesitas experiencia.
No necesitas saber bailar.
No necesitas demostrar nada.
Solo necesitas darte permiso para sentir, escuchar y moverte.
📍 ECSTATIC DANCE EN ALICANTE
📅 Todos los martes de septiembre de 2026
🕢 19:30
📲 RESERVA TU PLAZA
Puedes reservar tu plaza directamente:
📩 Mensaje privado
Ven con ropa cómoda y con curiosidad.
El resto lo descubriremos juntos.
🌿 No busques el movimiento.
Escucha.
Respira.
Deja que aparezca.
Será un placer compartir este viaje contigo.